Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Keine Anmeldung möglich Aquajogging - mehr als nur Ersatztraining

(Hemmingen, ab Mi., 6.9., 17.45 Uhr )

Eine Untersuchung hat gezeigt, dass Freizeitsportler beim Aquajoggen deutlich mehr Kalorien verbrauchen als beim Laufen. Unter Gleichgesinnten werden Sie in diesem Kurs perfektes Aquajogging mit verschiedenen Variationen kennen lernen und in "Form" kommen.
- Herz und Kreislauf werden gekräftigt,
- Massagewirkung durch Wasserwiderstand,
- Straffung der Muskulatur,
- Thromboseprophylaxe,
- Entlastung von Wirbelsäule und Gelenken.

Dieser Kurs ist ausschließlich für Schwimmer geeignet.

Anmeldung möglich Aquajogging - mehr als nur Ersatztraining

(Hemmingen, ab Do., 7.9., 16.30 Uhr )

Eine Untersuchung hat gezeigt, dass Freizeitsportler beim Aquajogging deutlich mehr Kalorien verbrauchen als beim Laufen. Unter Gleichgesinnten werden Sie in diesem Kurs perfektes Aquajogging mit verschiedenen Variationen kennen lernen und in "Form" kommen.
Weiterhin sollen gymnastische Übungen mit verschiedenen Geräten sowie Partner- oder Gruppenübungen Abwechslung und Spaß in diesen Kurs bringen.
- Herz und Kreislauf werden gekräftigt,
- Massagewirkung durch Wasserwiderstand,
- Straffung der Muskulatur,
- Thromboseprophylaxe,
- Entlastung von Wirbelsäule und Gelenken.

Dieser Kurs ist ausschließlich für Schwimmer/innen geeignet.

Anmeldung möglich Aquajogging - mehr als nur Ersatztraining

(Hemmingen, ab Do., 7.9., 17.15 Uhr )

Eine Untersuchung hat gezeigt, dass Freizeitsportler beim Aquajogging deutlich mehr Kalorien verbrauchen als beim Laufen. Unter Gleichgesinnten werden Sie in diesem Kurs perfektes Aquajogging mit verschiedenen Variationen kennen lernen und in "Form" kommen.
Weiterhin sollen gymnastische Übungen mit verschiedenen Geräten sowie Partner- oder Gruppenübungen Abwechslung und Spaß in diesen Kurs bringen.
- Herz und Kreislauf werden gekräftigt,
- Massagewirkung durch Wasserwiderstand,
- Straffung der Muskulatur,
- Thromboseprophylaxe,
- Entlastung von Wirbelsäule und Gelenken.

Dieser Kurs ist ausschließlich für Schwimmer/innen geeignet.

auf Warteliste Aquajogging - mehr als nur Ersatztraining

(Hemmingen, ab Fr., 8.9., 18.00 Uhr )

Eine Untersuchung hat gezeigt, dass Freizeitsportler beim Aquajoggen deutlich mehr Kalorien verbrauchen als beim Laufen. Unter Gleichgesinnten werden Sie in diesem Kurs perfektes Aquajogging mit verschiedenen Variationen kennen lernen und in "Form" kommen.
- Herz und Kreislauf werden gekräftigt,
- Massagewirkung durch Wasserwiderstand,
- Straffung der Muskulatur,
- Thromboseprophylaxe,
- Entlastung von Wirbelsäule und Gelenken.

Dieser Kurs ist ausschließlich für Schwimmer/innen geeignet.

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Keine Anmeldung möglich Aquajogging - mehr als nur Ersatztraining

(Hemmingen, ab Mi., 6.9., 17.45 Uhr )

Eine Untersuchung hat gezeigt, dass Freizeitsportler beim Aquajoggen deutlich mehr Kalorien verbrauchen als beim Laufen. Unter Gleichgesinnten werden Sie in diesem Kurs perfektes Aquajogging mit verschiedenen Variationen kennen lernen und in "Form" kommen.
- Herz und Kreislauf werden gekräftigt,
- Massagewirkung durch Wasserwiderstand,
- Straffung der Muskulatur,
- Thromboseprophylaxe,
- Entlastung von Wirbelsäule und Gelenken.

Dieser Kurs ist ausschließlich für Schwimmer geeignet.

Anmeldung möglich Aquajogging - mehr als nur Ersatztraining

(Hemmingen, ab Do., 7.9., 16.30 Uhr )

Eine Untersuchung hat gezeigt, dass Freizeitsportler beim Aquajogging deutlich mehr Kalorien verbrauchen als beim Laufen. Unter Gleichgesinnten werden Sie in diesem Kurs perfektes Aquajogging mit verschiedenen Variationen kennen lernen und in "Form" kommen.
Weiterhin sollen gymnastische Übungen mit verschiedenen Geräten sowie Partner- oder Gruppenübungen Abwechslung und Spaß in diesen Kurs bringen.
- Herz und Kreislauf werden gekräftigt,
- Massagewirkung durch Wasserwiderstand,
- Straffung der Muskulatur,
- Thromboseprophylaxe,
- Entlastung von Wirbelsäule und Gelenken.

Dieser Kurs ist ausschließlich für Schwimmer/innen geeignet.

Anmeldung möglich Aquajogging - mehr als nur Ersatztraining

(Hemmingen, ab Do., 7.9., 17.15 Uhr )

Eine Untersuchung hat gezeigt, dass Freizeitsportler beim Aquajogging deutlich mehr Kalorien verbrauchen als beim Laufen. Unter Gleichgesinnten werden Sie in diesem Kurs perfektes Aquajogging mit verschiedenen Variationen kennen lernen und in "Form" kommen.
Weiterhin sollen gymnastische Übungen mit verschiedenen Geräten sowie Partner- oder Gruppenübungen Abwechslung und Spaß in diesen Kurs bringen.
- Herz und Kreislauf werden gekräftigt,
- Massagewirkung durch Wasserwiderstand,
- Straffung der Muskulatur,
- Thromboseprophylaxe,
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auf Warteliste Aquajogging - mehr als nur Ersatztraining

(Hemmingen, ab Fr., 8.9., 18.00 Uhr )

Eine Untersuchung hat gezeigt, dass Freizeitsportler beim Aquajoggen deutlich mehr Kalorien verbrauchen als beim Laufen. Unter Gleichgesinnten werden Sie in diesem Kurs perfektes Aquajogging mit verschiedenen Variationen kennen lernen und in "Form" kommen.
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Montag - Donnerstag:
09:00 - 13:00 Uhr und
14:00 - 16:00
Freitag:
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Leine-VHS gGmbH

Alte Rathausstraße 12
30880 Laatzen

Tel.: 0511 98356 20
Fax: 0511 98356 56
E-Mail: info@leine-vhs.de

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