Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Ich bewege mich! Kooperation zwischen Volkshochschulen und Apotheken-Umschau

 

Die bundesweite Kooperation unter dem Motto "Ich bewege mich!" zwischen dem Verlag der Apotheken Umschau und dem Deutschen Volkshochschulverband (dvv) geht weiter. Über 300 Volkshochschulen beteiligen sich, über 1.000 Kurs finden in ganz Deutschland statt. Auch die Leine-VHS ist mit mehreren Kursen dabei.

Die Apotheken Umschau berichtet über verschiedene Veranstaltungen im Bereich Gesundheit der Volkshochschulen, ein eigenes Logo weist in den vhs-Programmen auf die Angebote hin. In der Kooperation beinhaltet sind die Kurskonzepte "Pilates", "Fit im Alltag" und "Rücken fit". Ziel der Aktion ist es, Menschen zu mehr Bewegung und Fitness anzuregen.

Hier geht es zu den "Ich beweg´ mich" Seiten der Apotheken Umschau mit vielen Informationen zu Bewegung und Gesundheit. In der kostenlosen Community können Sie sich online mit anderen Kursteilnehmern und Hobbysportlern austauschen.

Die Leine-VHS bietet im Herbstsemester folgende Kurse dazu an:

Kursangebote >> Sonderrubrik >> Ich beweg mich >> Details

Pilates


Zu diesem Kurs


Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhaus" genannt. Pilates kräftigt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Gut für alle, die sich ein sanftes effektives Training für den ganzen Körper wünschen.

Kursnr.: 30201L
Kosten: 64,00 €


Zeitraum

Mo. 05.02.2018 - Mo. 28.05.2018

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Dauer

12 Termine


Verfügbarkeit

fast ausgebucht fast ausgebucht


Kursort(e)

Braunschweiger Str. 2d
30880 Laatzen
Rethen, Familienzentrum Bewegungsraum

Dozent(en)

Login



Üblicherweise wird das Login von der Schulungseinrichtung bereitgestellt.
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Öffnungszeiten im Alten Rathaus Laatzen

Während des Semesters:

Montag - Donnerstag:
09:00 - 13:00 Uhr und
14:00 - 16:00 Uhr
Freitag:
09:00 - 13:00 Uhr

vom 29.01.2018 -19.02.2018 zusätzlich montags 14:00 - 18:00 Uhr

Kontakt

Leine-VHS gGmbH
Alte Rathausstraße 12
30880 Laatzen

Tel.: 0511 98356 20
Fax: 0511 98356 56
E-Mail: info@leine-vhs.de

 

Programmbereich Deutsch
Würzburger Straße 8
30880 Laatzen

Tel.: 0511 897142 34

 

 

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