Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Sind es nicht oft immer die gleichen Dinge, die uns das Leben schwer machen. Ein Streit mit dem Nachbarn, Stress auf der Arbeit, ständig wiederkehrende Schmerzen...
Mittels Klopfakupressur werden diese Themen bearbeitet und in ihrem Stellenwert verändert. Angestrebt wird ein freier Energiefluss, der die Probleme positiv beeinflusst und bestenfalls beseitigt.
Nach einer kurzen theoretischen Einführung, werden praktische Übungen vermittelt, mit denen im Anschluss an den Kurs weitergearbeitet werden kann.

Anmeldung möglich Gesundheit stärken mit Theaterelementen

(Laatzen, ab So., 8.7., 11.00 Uhr )

Nur nicht so ernst! Spielerisch zurück zu mehr Lebenslust und Gelassenheit!
Dieser Tagesworkshop richtet sich an alle, die Lust haben, neue Perspektiven einzunehmen und mit viel Spielfreude ihre Gesundheit und ihr Selbstbewusstsein stärken möchten. Mit Elementen aus der Theaterpädagogik, Stressbewältigung und dem Gesundheitsmanagement finden Sie neue Zugänge zu sich selbst und zu Ihrer Umwelt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bereitschaft zu innerlicher und äußerlicher Bewegung sollte vorhanden sein, dann stellen sich Spaß und Erfolg ganz automatisch ein.
Inhalt:
- Wie funktioniert der Mensch;
- Die Regie für mein Leben führe ich: das Zusammenwirken von innerer und äußerer Haltung;
- Selbstwertstärkung und Selbstwirksamkeit;
- Entdecken und Trainieren der eigenen positiven Ausstrahlungskraft.

Anmeldung möglich Gesundheit stärken mit Theaterelementen

(Laatzen, ab So., 15.7., 11.00 Uhr )

Nur nicht so ernst! Spielerisch zurück zu mehr Lebenslust und Gelassenheit!
Dieser Tagesworkshop richtet sich an alle, die Lust haben, neue Perspektiven einzunehmen und mit viel Spielfreude ihre Gesundheit und ihr Selbstbewusstsein stärken möchten.
Mit Elementen aus der Theaterpädagogik, Stressbewältigung und dem Gesundheitsmanagement finden Sie neue Zugänge zu sich selbst und zu Ihrer Umwelt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bereitschaft zu innerlicher und äußerlicher Bewegung sollte vorhanden sein, dann stellen sich Spaß und Erfolg ganz automatisch ein.
Inhalt:
- Salutogenese: Woher kommt Gesundheit?
- Über sich selbst lachen und die Lust am Scheitern;
- Spaß und Motivation zu Fantasie und kreativem Ausdruck;
- Lebens- und Biorhythmus: Warum wir häufiger mal ein Tänzchen wagen sollten.

Anmeldung möglich Atemkurs

(Hemmingen, ab Mo., 13.8., 9.30 Uhr )

Die Atmung wirkt ganzheitlich auf den Menschen - auf Körper, Geist und Seele - und hat einen großen Einfluss auf den Körper und die Psyche.

Umgekehrt beeinflussen unsere Stimmung und unser körperliches Befinden auch unsere Atmung. Bewusster Umgang mit dem Atem hilft, den Zugang zu sich zu verbessern. Körperliche und seelische Blockaden und Verspannungen können sich lösen Beschwerden können gelindert werden, ein neues Lebensgefühl kann entstehen.

Dieser Atemkurs ist besonders geeignet für
- Menschen mit Atembeschwerden,
- die Entwicklung von geistigem Gleichgewicht,
- die Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit,
- die eigene Stressbewältigung,
- die Harmonisierung der Chakras (Energienzentren),
- die Erweckung der Energien,
- Sprechtraining.

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Login



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Anmeldung möglich
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Öffnungszeiten im Alten Rathaus Laatzen

Während des Semesters:

Montag - Donnerstag:
09:00 - 13:00 Uhr und
14:00 - 16:00 Uhr
Freitag:
09:00 - 13:00 Uhr

vom 29.01.2018 -19.02.2018 zusätzlich montags 14:00 - 18:00 Uhr

Kontakt

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30880 Laatzen

Tel.: 0511 98356 20
Fax: 0511 98356 56
E-Mail: info@leine-vhs.de

 

Programmbereich Deutsch
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30880 Laatzen

Tel.: 0511 897142 34

 

 

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