Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Glück macht von selbst gesund!?


Zu diesem Kurs


Sind gesunde Menschen glücklicher oder sind glückliche Menschen gesünder? Unser Alltag ist geprägt von vielem "Müssen" und "Sollen". Gefühlt hat das nichts mehr mit Selbstbestimmung zu tun. Doch wo kann ich trotz alledem Gesundheitsförderung betreiben? In diesem Kurs folgen wir den Pfaden von Informationen, Glaubenssätzen, Übungen und Selbstliebe und entdecken das "Mehr" in uns.
In diesem Sinn erforschen wir:
- auf Basis der Salutogenese, was Menschen stärkt und gesund macht.
- Und welche Rolle spielt dabei das Glück?
- Ist Glück eine Gunst des Schicksals oder ist es gar lernbar? Und wenn ja, wie?
- Wie sind die Auswirkungen von Glück auf Gesundheit?
- Wer trägt die Verantwortung für die Gesundheit?
- Wertewandel im Kontext gesellschaftlichen Wandels,
- Selbstbestimmung - aber wie und wo?
- Erlernen von Entspannungs-, Meditations- und Atemtechniken sowie Qi-Gong,
- Erkennen von Glaubensätzen.

Die Teilnehmenden haben Raum und Zeit die Themenbereiche Glück und Gesundheit zu erkunden und zu reflektieren. In Einzel- und Gruppenarbeiten sowie Vorträgen ist es möglich, neue Erfahrungen zu sammeln und Erprobtes im eigenen Leben als Haltung zu kultivieren.
Der Bildungsurlaub vereint im Rahmen von Theorie und Praxis neue Bewusstseinsräume zu erobern und die eigenen Handlungskompetenz zu erweitern. Die Inhalte werden in Form von Vorträgen, Gruppenarbeiten und kleineren Übungssequenzen erfahrbar gemacht. Der zeitliche Rahmen der Praxis liegt bei ca. 60 Minuten täglich.
Als persönliches Ergebnis dieses Bildungsurlaubs werden Sie für sich die Ausarbeitung eines individuellen Trainingsplanes als Veränderungsanker in Ihrem Alltag mit nach Hause nehmen.

Kursnr.: 3350B
Kosten: 178,00 €


Zeitraum

Mo. 23.10.2017 - Fr. 27.10.2017


Montag - Freitag, 23. - 27. Oktober,
9.00 - 16.30 Uhr
5 Termine

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Dauer

5 Termine


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Alte Rathausstraße 12
30880 Laatzen
Laatzen, Altes Rathaus, Alte Rathausstr. 12, U2

Dozent(en)

Login



Üblicherweise wird das Login von der Schulungseinrichtung bereitgestellt.
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Keine Anmeldung möglich
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Öffnungszeiten im Alten Rathaus Laatzen

Während des Semesters:

Montag - Donnerstag:
09:00 - 13:00 Uhr und
14:00 - 16:00
Freitag:
09:00 - 13:00 Uhr

Kontakt

Leine-VHS gGmbH

Alte Rathausstraße 12
30880 Laatzen

Tel.: 0511 98356 20
Fax: 0511 98356 56
E-Mail: info@leine-vhs.de

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