Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Sonderrubrik >> Neue Kurse

Seite 1 von 10

Anmeldung möglich Frankreich und seine Regionen B1

(Hemmingen, ab Do., 31.8., 14.30 Uhr )

Dans une atmosphère décontractée, nous discutons de différents aspects des régions de la France métropolitaine et d'Outre-Mer: particularités culturelles, attractions touristiques, mais aussi atouts économiques et enjeux politiques. Venez faire le tour de la France!
Cours de conversation, Sprachniveau B1
Jeder kennt englische Wörter, die aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken sind. Wenn Sie jetzt den Wunsch verspüren, die englische Sprache systematisch von Grund auf zu erlernen, dann sind Sie hier richtig!
Lehrbuch: Headway A1,
ab Lektion 7 (Oxford University Press, new series),
ISBN Nr. 978-0-19-474123-1.

auf Warteliste Zumba®

(Laatzen, ab Di., 5.9., 19.00 Uhr )

Zumba® ist perfekt für alle, die Spaß an Bewegung, Tanz und Musik haben!
Lateinamerikanische Rhythmen sorgen für Partyfeeling und gute Laune - innerhalb einer Choreografie verbinden wir Fitness- und Tanzelemente zu einem Ganzkörper-Workout. Dabei verbessern wir nicht nur Koordination, Balance, Beweglichkeit und Haltung, sondern kommen auch schon mal richtig ins Schwitzen ... und ganz nebenbei bleiben wir auch in Form! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dieser Kurs soll einen Einstieg zu ZUMBA® bieten und Freude an Bewegung und Tanz vermitteln - er richtet sich vor allem an diejenigen, die schon immer mal ZUMBA® ausprobieren wollten.

Anmeldung möglich TriloChi® durch den Herbst

(Hemmingen, ab Do., 7.9., 19.45 Uhr )

TriloChi® - Bewegung im Rhythmus der Jahreszeit. Ihr Energiefluss im Körper harmonisiert sich und stellt sich auf die herbstliche Zeit ein. Wir verabschieden uns vom ausgehenden Sommer und wenden uns dem kommenden Herbst zu - der Wandlungsphase Metall. Wir erleben eine Zeit, in der wir uns von alten Gewohnheiten lösen können, weil es uns möglich wird, die Streu vom Weizen zu trennen. Durch leichte Bewegungs-Flows und beruhigende Atemübungen entsteht Raum für Rückzug und Besinnung. Bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, macht es Ihnen möglich, innerlich und äußerlich Ordnung entstehen zu lassen.

TriloChi® besteht aus 3 Segmenten:
- Bewegtes und stilles Chi Flow Motion (Tai Chi, Qi Gong - inspirierte Bewegungen und Entspannungsübungen),
- Power Chi (Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Aktivierung),
- Chi Yoga (Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen).
Die schwingenden und verspielten Bewegungen im Power Chi fördern die Kondition, Koordination und
Beweglichkeit und wecken dabei die Lebensfreude. Die Übungen im Chi Yoga kräftigen die Körpermitte und schulen u. a. eine gesunde Körperhaltung. Das bewegte sowie das stille Chi Flow Motion lenkt die
Aufmerksamkeit nach Innen und führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
Ob Sie mit dem Spanischlernen aus privaten oder beruflichen Gründen beginnen möchten, in diesem Kurs finden Sie Schritt für Schritt den sanften Einstieg in diese temperamentvolle Sprache.
Lehrbuch: Con Gusto A1,
ab Lektion 2 (Klett Verlag),
ISBN-Nr. 978-3-12-514980-9.

Anmeldung möglich Französisch A1 für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse

(Laatzen, ab Mo., 11.9., 17.00 Uhr )

Bienvenue! Ob Sie aus privaten oder beruflichen Gründen in unser süd-westliches Nachbarland reisen möchten, Grundkenntnisse des Französischen werden Ihnen dabei sehr nützlich sein. In diesem Kurs erlernen Sie die Grußformeln, Ausspracheregeln, Zahlen und erste Dialoge. Sie werden mit Freude und systematisch an diese schöne Sprache herangeführt.
Lehrbuch: Voyages Neu, Band 1,
ab Lektion 1 (Klett Verlag),
ISBN Nr. 978-3-12-529412-7.

auf Warteliste Französisch A1 für Wiedereinsteiger

(Laatzen, ab Mo., 11.9., 18.45 Uhr )

Für alle, die schon einmal 2 - 3 Jahre Schulfranzösisch oder 2 - 3 Semester Französisch an der Volkshochschule gelernt haben und wieder von vorne anfangen möchten.
Lehrbuch: Voyages Neu, Band 1,
ab Lektion 1 (Klett Verlag),
ISBN Nr. 978-3-12-529412-7.

auf Warteliste Yin Yoga

(Pattensen, ab Mi., 13.9., 16.00 Uhr )

Yin Yoga baut auf 3 Säulen auf und ermöglicht durch langes und intensives
halten der Asanas, vollkommenes zur Ruhe kommen des Geistes.
1. In Position gehen und eine angemessene Tiefe finden. Vom Leichten zum Schweren, auf den eigenen Körper hören, er zeigt Grenzen auf.
2. Entspannen, damit Stille entstehen kann (Stille des Körpers, der Atmung und des Geistes).
3. Halten der Positionen. Asanas werden im Yin Yoga zwischen 3-10 Minuten gehalten, so können auch Faszien optimal entschlackt werden. Entgiftung für Körper und Geist!!
Eine ruhige Form des Yogas die hauptsächlich im Sitzen und Liegen durchgeführt wird. Gerade in unserem aktiv gestalteten Alltag, ist eine Entschleunigung in Form von Yin Yoga sinnvoll, bringt sie uns doch auf sanfte Art an Grenzen.

auf Warteliste Hatha-Yoga klassisch

(Pattensen, ab Mi., 13.9., 18.00 Uhr )

Achtsam durchgeführte und detailliert angeleitete Asana (Körperübungen), zeichnen diesen aktiven Yoga-Stil aus. Hatha-Yoga ist eine alte Yoga-Tradition aus der sich viele andere Yoga-Stile weiter entwickelt haben. Der Fokus liegt auf Körperübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Bestandteil der Yogapraxis sind unter anderem der Sonnengruß und die Rischikkesch Reihe, zwei Übungsabfolgen die Körper und
Geist kräftigen und klären, Atemräume erweitern und ein Gefühl der Selbstwirksamkeit fördern. Ohne Leistungsdruck ein völlig neues, positives Körpergefühl entwickeln zu können ist eines der Ziele dieses Kurses.
Ob Sie sich aus touristischen, kulturellen oder beruflichen Gründen für die Sprache unseres südlichen Nachbarn am Mittelmeer interessieren, die Belegung eines Kurses "Italienisch für Anfänger/innen" lohnt immer! In diesem Kurs verfügen die Teilnehmer/innen bereits über erste Grundkenntnisse und ein kleines Basisvokabular aus einem Semester. Aber keine Sorge, wir starten mit einer Wiederholung, bei der Sie Schritt für Schritt an die italienische Grammatik und das selbstständige Sprechen herangeführt werden.
Lehrbuch: Allegro, Band 1,
ab Lektion 6 (Klett Verlag),
ISBN Nr. 978-3-12-525580-7.

Seite 1 von 10

Login



Üblicherweise wird das Login von der Schulungseinrichtung bereitgestellt.
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Öffnungszeiten im Alten Rathaus Laatzen

Während des Semesters:

Montag - Donnerstag:
09:00 - 13:00 Uhr und
14:00 - 16:00
Freitag:
09:00 - 13:00 Uhr

Kontakt

Leine-VHS gGmbH

Alte Rathausstraße 12
30880 Laatzen

Tel.: 0511 98356 20
Fax: 0511 98356 56
E-Mail: info@leine-vhs.de

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen