Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Spanischlernen leicht gemacht! Ob Sie mit dem Spanischlernen aus privaten oder beruflichen Gründen beginnen möchten, in diesem Kurs finden Sie Schritt für Schritt den sanften Einstieg in diese temperamentvolle Sprache. Bei einer ausgewogenen Mischung aus Theorie und vielen praktischen Übungen werden Sie sich schnell mit den Grundlagen der spanischen Sprache vertraut machen.
Lehrbuch: Con Gusto A1, ab Lektion 6 (Klett Verlag), ISBN-Nr. 978-3-12-514980-9.

Anmeldung möglich Spanisch A1, Festigung

(Laatzen, ab Fr., 10.8., 10.30 Uhr )

Haben Sie "Con Gusto A1" beendet, und möchten Sie Ihre Kenntnisse vertiefen? Wir werden mit freien Materialien arbeiten, Grammatik und verschiedene Themen wiederholen und festigen und verstärkt Sprechübungen durführen.
Die Schulzeit liegt schon länger zurück und Sie wollen Ihre Englischkenntnisse wieder auffrischen? Dieser Kurs bietet Teilnehmer/innen mit 4-5 Jahren Schulenglisch nach langer Pause die Möglichkeit, ganz von vorne zu beginnen. Zunächst werden Grundkenntnisse im Wortschatz, Uhrzeit, Zahlen, Preise, Personalpronomen und das einfache Präsens wiederholt. Weitere Themen werden die Höflichkeitsfloskeln sein, wie man sich anderen vorstellt und Informationen über den Tagesablauf geben kann. Und ganz allmählich wollen wir auch wieder neues Selbstvertrauen im freien Sprechen gewinnen.
Lehrbuch: Headway A1, ab Lektion 4 (Oxford University Press, new series), ISBN Nr. 978-0-19-474123-1.
Sie interessieren sich für die klangvolle Sprache unseres Nachbarlandes Frankreich und möchten gerne eine Speisekarte lesen oder auf dem Markt einkaufen können? Dann melden Sie sich zu diesem Kurs an! Wir erweitern ganz allmählich unseren Grundwortschatz. Unser Lerntempo ist langsam, wir arbeiten gründlich mit vielen Wiederholungen und Übungen und wollen darüber hinaus auch spüren, dass Sprachenlernen Freude bereitet.
Lehrbuch: Voyages Neu, Band 1, ab Lektion 4 (Klett Verlag), ISBN Nr. 978-3-12-529412-7.
Jeder kennt englische Wörter, die aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken sind. Wenn Sie jetzt den Wunsch verspüren, die englische Sprache systematisch von Grund auf zu erlernen, dann sind Sie hier richtig!
Teilnehmende aus diesem Kurs sind bereits mit den Lektionen 1-3 vertraut.
Lehrbuch: Headway A1, ab Lektion 4 (Oxford University Press, new series), ISBN Nr. 978-0-19-474123-1.
Ob Sie sich aus touristischen, kulturellen oder beruflichen Gründen für die Sprache unseres südlichen Nachbarn am Mittelmeer interessieren, die Belegung eines Kurses "Italienisch für Anfänger/innen" lohnt immer! In diesem Kurs erfahren Sie eine systematische und gründliche Einführung, bei der Sie Schritt für Schritt an die italienische Grammatik und das selbstständige Sprechen herangeführt werden.
Lehrbuch: Allegro nuovo, Band 1, ab Lektion 5 (Klett Verlag), ISBN Nr. 978-3-12-525590-6.
Wer möchte nicht einmal eine Mahlzeit auf italienisch bestellen ("Una Quattro Stagioni, per favore!"), ein Hotelzimmer reservieren, etwas von der italienischen Musik verstehen oder eine Reise ins "Bel Paese" planen?
In diesem Kurs werden nützliche Tipps und Redewendungen, die wichtigsten Vokabeln und grammatikalischen Regeln vermittelt, so dass Sie am Ende selbst in der Lage sind zu kommunizieren.
Neben der Sprache wird auch auf geographische Besonderheiten und auf die italienische Kultur eingegangen, auf Traditionen, typische Bräuche und Verhaltensweisen.
Seien Sie neugierig auf "La Dolce Vita" und lassen Sie sich mitreißen!
Lehrbuch: "Italienisch für den Urlaub" Einstieg in Sprache und Kultur A1 (Klett-Verlag).
Ab Lektion 4

auf Warteliste Pilates Training für Muskeln und Haltung

(Pattensen, ab Mi., 12.9., 9.00 Uhr )

Pilates ist ein optimales Ganzkörpertraining. Denn mit der Kräftigung Ihrer Rumpfmuskulatur trainieren Sie Ihren ganzen Körper. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Konzentration verbessert und einseitige Belastungen ausbalanciert. Pilates verleiht Ihrem Körper mehr Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit. Diese Trainingsmethode wird besonders von Schauspielern und Tänzern geschätzt, jedoch trainieren auch Fußballer und sogar Boxer nach diesem Programm.

In diesem Kurs werden Schritt für Schritt die Pilates-Pinzipien erklärt und erprobt.

Anmeldung möglich Faszientraining ohne Rolle in der Mittagspause

(Hemmingen, ab Mi., 12.9., 13.00 Uhr )

Nutzen Sie Ihre Mittagspause für Gesundheit und Wohlbefinden!
Faszientraining ist Straffung und Stärkung des Bindegewebes. Damit werden alle Verbindungen im Körper zwischen Knochen, Organen, Muskeln und Sehnen gekräftigt, belastbarer und bekommen eine größtmögliche Elastizität. Wohlgefühl, Gesundheit und nicht zuletzt eine gute Körperform sind die positiven Folgen. Durch eine große Variation aus kreisenden, schwingenden, hüpfenden und federnden Bewegungen wird sehr schonend und entspannend trainiert, nur mit dem eigenen Körper.

Anmeldung möglich Italienisch A2, Stufe I

(Hemmingen, ab Mi., 12.9., 19.30 Uhr )

Dieser Kurs hat die Grundstufe A1 erreicht. Ein Grundwortschatz rund um die eigene Person, sowie das Reisen und Essen ist schon aufgebaut. Zu Semesteranfang werden wir an der Erweiterung des Vokabulars sowie der Grammatik arbeiten, mit neuen Themen und Alltagssituationen. Bei Bedarf können spezielle Grammatikkapitel wiederholt werden.
Lehrbuch: Allegro A2, ab Lektion 1 (Klett Verlag), ISBN Nr. 978-3-12-525582-1.

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