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Hatha-Yoga ganzheitlich und integral Für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen


Zu diesem Kurs


Tauchen Sie in die Vielfalt des Yogas auf den Ebenen Körper, Geist und Seele ein! Lernen Sie sich kennen! Kein Vergleich, kein Leistungsdruck, keine komplizierten Körperübungen! Sie beginnen mit einer Anfangsentspannung und praktizieren die zwölf Körperübungen (Asanas) der Yoga-Vidya-Grundreihe und beenden die jeweilige Yogastunde mit einer Tiefenentspannung. Im Kursverlauf erfolgt eine gleichzeitige Einführung in drei verschiedene Atemtechniken (Pranayama) und in die Meditation. Ziel ist es, dem "Integralen Yoga" näher zu kommen, damit es in den Alltag einfließen kann und Sie somit zu einer Harmonie und Liebe mit sich selbst kommen.

Kursnr.: 30152H
Kosten: 48,00 €
Bitte bringen Sie eine Decke, ein Meditationskissen, bequeme Kleidung und warme Socken mit. Wenn vorhanden, können Sie natürlich auch gern Ihre eigene Yogamatte mitbringen.


Zeitraum

Mi. 10.06.2020 - Mi. 15.07.2020

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Dauer

6 Termine


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Rathausplatz 1
30966 Hemmingen
Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Rathausplatz 1, U4

Dozent(en)

Login



Üblicherweise wird das Login von der Schulungseinrichtung bereitgestellt.
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Geschäftsstelle Laatzen

Senefelderstraße 17/19, 30880 Laatzen
Tel.: 0511 89886 222, Fax: 0511 89886 333
E-Mail: info@leine-vhs.de

Wir sind montags bis donnerstags von 09.00 - 13.00 und 14.00 - 16.00 Uhr sowie freitags von 09.00 - 13.00 Uhr für Sie da.

 

Geschäftsstelle Hemmingen

Rathausplatz 1, 30966 Hemmingen
Tel.: 0511 / 23 11 30, Fax: 0511 / 23 11 68
E-Mail: hemmingen@leine-vhs.de

Wir sind montags bis freitags  9.00 - 12.00 Uhr für Sie da.

 

Geschäftsstelle Pattensen

Marktplatz 1, 30982 Pattensen
Tel: 05101 / 91 50 34, Fax: 05101 / 91 50 36
E-Mail: pattensen@leine-vhs.de

Wir sind aktuell immer mittwochs von 09.00 - 12.00 Uhr für Sie da, demnächst auch wieder montags, dienstags und donnerstags. 

 

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