Leine-VHS
Kursangebote >> Sonderrubrik >> Laatzen

Seite 1 von 3

auf Warteliste Yoga - Entspannung und Bewegung

(Laatzen, ab Do., 4.6., 18.00 Uhr )

In diesem Kurs werden die vielfältigen Körper- und Bewusstseinsübungen des Yoga kennengelernt.
Es werden verschiedene Grundstellungen aus dem Hatha-Yoga mit Vorübungen oder einfachen Zwischenübungen eingeführt und nach den jeweiligen Möglichkeiten der Teilnehmer/innen erweitert. Verschiedene Inhalte werden die Stunden begleiten, z.B. wie innere Ruhe entsteht, wie das freie Durchatmen gefördert werden kann, wie die Wirbelsäule in ihrer Spannkraft aufgebaut werden kann und mehr.
Auch einfache Übungen aus dem Faszientraining werden den Kurs begleiten.

Dieser Kurs findet auch in den Ferien statt.

Keine Anmeldung möglich Integrationskurs am Vormittag 186 / 2D

(Laatzen, ab Mo., 8.6., 8.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

auf Warteliste YIN-Yoga

(Laatzen, ab Di., 9.6., 16.45 Uhr )

Beim YIN-Yoga liegt der Fokus auf dem tief liegenden Bindegewebe (Faszien). Die Körperstellungen (Asanas) werden mit unterstützenden Hilfsmitteln wie Kissen, Decken und Rollen ganz bequem und länger (3-5 Min.) mit entspannter Muskulatur gehalten. Dies führt zu mehr Beweglichkeit und Flexibilität. YIN-Yoga ist eine sanfte Yoga Variante, in der Sie sich von alltäglichen Belastungen (z. B. Stress, Beruf und Alltagssorgen sowie Leistungsdruck) befreien können. Ihr Stoffwechsel wird angeregt, Blockaden lösen sich und Ihr Immunsystem wird gestärkt.

Ohne jegliche Yoga Vorkenntnisse ist YIN-Yoga gut und entspannt für jeden zu praktizieren. Die Unterrichtseinheiten findet sowohl in Stille als auch mit musikalischen Instrumenten, die sehr beruhigend wirken, statt.

Keine Anmeldung möglich Integrationskurs am Vormittag 183 / O-Kurs Alpha

(Laatzen, ab Mi., 17.6., 8.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Keine Anmeldung möglich Integrationskurs am Vormittag 182 / 4D

(Laatzen, ab Fr., 19.6., 8.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Keine Anmeldung möglich Integrationskurs am Nachmittag 174 / 9D Alpha

(Laatzen, ab Mo., 22.6., 12.45 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Keine Anmeldung möglich Integrationskurs am Nachmittag 189 / 6D

(Laatzen, ab Fr., 26.6., 12.45 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Keine Anmeldung möglich Integrationskurs am Vormittag 176 / 8D Alpha

(Laatzen, ab Mi., 1.7., 8.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Keine Anmeldung möglich Integrationskurs am Vormittag 179 / O-Kurs

(Laatzen, ab Fr., 3.7., 8.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Keine Anmeldung möglich Integrationskurs am Vormittag 185 / 3D Alpha

(Laatzen, ab Mo., 6.7., 8.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Seite 1 von 3

Login



Üblicherweise wird das Login von der Schulungseinrichtung bereitgestellt.
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Geschäftsstelle Laatzen

Senefelderstraße 17/19, 30880 Laatzen
Tel.: 0511 89886 222, Fax: 0511 89886 333
E-Mail: info@leine-vhs.de

Wir sind montags bis donnerstags von 09.00 - 13.00 und 14.00 - 16.00 Uhr sowie freitags von 09.00 - 13.00 Uhr für Sie da.

 

Geschäftsstelle Hemmingen

Rathausplatz 1, 30966 Hemmingen
Tel.: 0511 2311 30, Fax: 0511 2311 68
E-Mail: hemmingen@leine-vhs.de

Wir sind montags bis freitags  9.00 - 12.00 Uhr für Sie da.

 

Geschäftsstelle Pattensen

Marktplatz 1, 30982 Pattensen
Tel: 05101  9150 34, Fax: 05101 9150 36
E-Mail: pattensen@leine-vhs.de

Wir sind aktuell immer mittwochs von 09.00 - 12.00 Uhr für Sie da, demnächst auch wieder montags, dienstags und donnerstags. 

 

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen
Album Hannover