Leine-VHS
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Bienvenue! In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit erste Grundlagen der französischen Sprache zu erlernen: Neben Ausspracheregeln, Zahlen und ersten Dialogen lernen wir viel zum Thema Ernährung und zum schönen Thema "Essen und trinken in Frankreich". Wir lernen zügig, ohne den Spaß am Lernen zu vernachlässigen. Neue Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen.

Lehrbuch: Voyages Neu, Band 1, ab Lektion 7 (Klett Verlag), ISBN Nr. 978-3-12-529412-7.

auf Warteliste Yoga - Entspannung und Bewegung

(Laatzen, ab Do., 4.6., 18.00 Uhr )

In diesem Kurs werden die vielfältigen Körper- und Bewusstseinsübungen des Yoga kennengelernt.
Es werden verschiedene Grundstellungen aus dem Hatha-Yoga mit Vorübungen oder einfachen Zwischenübungen eingeführt und nach den jeweiligen Möglichkeiten der Teilnehmer/innen erweitert. Verschiedene Inhalte werden die Stunden begleiten, z.B. wie innere Ruhe entsteht, wie das freie Durchatmen gefördert werden kann, wie die Wirbelsäule in ihrer Spannkraft aufgebaut werden kann und mehr.
Auch einfache Übungen aus dem Faszientraining werden den Kurs begleiten.

Dieser Kurs findet auch in den Ferien statt.

auf Warteliste Englisch B1/B2 - Intensivwoche/BU (TZ)

(Hemmingen, ab Mo., 6.7., 9.00 Uhr )

You have probably noticed: English is becoming more and more important at work and in life in general. This intensive course is for people who want to become more confident in speaking English.
What are your favourite hobbies? Gardening, paragliding, painting Easter eggs, glamping? Let's talk about these things in English! You can engage with the language, talking about things you enjoy. We will explore various topics, read newspaper articles and activate vocabulary (with some grammar practice).

Vorkenntnisse: B1/B2 . Bitte lassen Sie sich hierzu vorab von uns beraten (Tel. 0511-231158).

Anmeldung möglich Freies Trommeln

(Laatzen, ab Fr., 10.7., 19.00 Uhr )

Es ist wichtig, dass wir Menschen uns wieder auf einer vielleicht tieferen, nonverbalen Ebene begegnen, uns verbinden und unsere Energien zusammen bringen, uns mit allem verbinden. Das freie Trommeln ist hierfür eine gute Möglichkeit. Es ist ein einmaliges Erlebnis und ein guter Start ins Wochenende.
Trommeln ist Rhythmus und pure Lebensfreude. Es öffnet unsere Herzen, macht einfach Spaß, es gibt dabei keine festen Formen, keine Noten, kein Lernen - nur die gemeinsame Suche nach einem spontanen, klanglichen Erlebnis. Jeder kann auch seine eigenen Instrumente mitbringen.
Egal ob Conga oder Cajon, ob Schüttelei oder... - alle Instrumente sind gern gesehen - sie bringen ihre ganz besondere Note ein.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

fast ausgebucht Spanisch A1 für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse (BU/VZ)

(Hemmingen, ab Mo., 13.7., 9.00 Uhr )

Sie haben noch keine Vorkenntnisse, möchten aber intensiv mit dem Erlernen der spanischen Sprache beginnen? In diesem 40-stündigen Wochenkurs tauchen Sie ein in die spanischsprachige Welt. Sie lernen sich vorzustellen, um eine erste Begegnung mit spanischsprechenden Personen souverän zu bestehen. Sie lernen Orts- und Wegbeschreibungen, Zahlen, die spanischen Ausspracheregeln und die ersten Grammatikbegriffe. Außerdem erfahren Sie viel Wissenswertes über Land und Leute, natürlich auch über Speisen! Und Sie werden schon bald soweit sein, erste kleine Dialoge zu führen. Das Dozententeam legt viel Wert auf das eigene aktive Sprechen!

Anmeldung möglich Achtsamkeit

(Pattensen, ab Sa., 25.7., 10.00 Uhr )

In diesem Workshop werden verschiedene Elemente des Achtsamkeitstrainings ausprobiert und erfahrbar gemacht. Die Wahrnehmung des Atems ist hierbei ein zentrales Element.
Durch verschiedene Meditationstechniken im Liegen, Sitzen, Gehen oder in bewegter Form kommen wir in die Tiefenentspannung. Hinzu kommen einige kurze alltagstaugliche Übungen. Abgerundet wird das Ganze durch einige anschauliche und spielerische Einblicke in den Hintergrund und in die Wirkung von Achtsamkeit.
Genießen Sie einige Momente der Stille. Betreiben Sie ein paar Stunden achtsame Selbstfürsorge.

auf Warteliste Sommerakademie Nähen

(Laatzen, ab Mi., 29.7., 9.00 Uhr )

Eine Woche Nähen - Neues beginnen - Unvollendetes beenden oder mal was ganz anderes ausprobieren.
In entspannter Runde mit individueller Betreuung dreht sich alles um die Vearbeitung verschiedenster Stoffe und Modelle. Es werden Schnitte kopiert, ausgeradelt und an die eigenen Körpermaße angepasst. Das Lieblingsstück kann zum Schnitt gemacht werden und ein neues Lieblingsteil entsteht. Unvollendete Stücke werden endlich fertiggestellt und Sie können sich voller Stolz daran erfreuen.
Mit Ruhe und ausreichend Zeit können Sie sich an Verarbeitungstechniken von Kragen, Taschen, Ausschnitten, Manschetten, Reißverschlüssen und Knopflöchern heranwagen.
Der Vorbesprechungstermin am 29. Juli dient dazu, das Programm im Detail abzustecken und benötigtes Material festzulegen.

Anmeldung möglich Yoga und Faszientraining

(Laatzen, ab Do., 6.8., 17.30 Uhr )

Bei den Körperübungen des Yoga wird die Beweglichkeit und dabei auch das Bindegewebe geschmeidig angeregt.
In diesem Kurs werden wir innerhalb der Yogaübungen und anderer Gymnastikübungen gezielt die Faszien im ganzen Körper anregen und trainieren. Auch einige theoretische Grundlagen zum Verständnis der faszialen Strukturen und zu den seelischen Bedeutungen der Yogaübungen werden begleitend betrachtet.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Bewegungen und die Faszienanregung kann jeder nach seinen individuellen Möglichkeiten und seiner Eigenverantwortung ausführen.

Dieser Kurs findet in den Ferien statt.

auf Warteliste Workshop Basiswissen: Wie verarbeite ich Ausschnitte?

(Laatzen, ab Mi., 19.8., 17.15 Uhr )

In diesem Workshop wird das "Verstürzen" von Ausschnitten, egal ob rund, spitz oder eckig, erklärt und mit einer Arbeitsprobe nachgearbeitet. Zur Wahl stehen außerdem das Einfassen mit Schrägstreifen, der Bündchenabschluss und das einfache Umschlagen der Ausschnittkante.

Anmeldung möglich Workshop Basiswissen: Maßnehmen und Schnitte anpassen

(Laatzen, ab Mi., 26.8., 17.15 Uhr )

Schneidern ist schon länger ihr Hobby, doch die Passform der angefertigten Stücke lässt zu wünschen übrig?
In diesem Kurs wird schonungslos Maß genommen und mit Konfektionstabellen abgeglichen, Schnittmaße kontrolliert, Bewegungszugaben berechnet und Schnittveränderungen vorgenommen.

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Senefelderstraße 17/19, 30880 Laatzen
Tel.: 0511 89886 222, Fax: 0511 89886 333
E-Mail: info@leine-vhs.de

Wir sind montags bis donnerstags von 09.00 - 13.00 und 14.00 - 16.00 Uhr sowie freitags von 09.00 - 13.00 Uhr für Sie da.

 

Geschäftsstelle Hemmingen

Rathausplatz 1, 30966 Hemmingen
Tel.: 0511 / 23 11 30, Fax: 0511 / 23 11 68
E-Mail: hemmingen@leine-vhs.de

Wir sind montags bis freitags  9.00 - 12.00 Uhr für Sie da.

 

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Marktplatz 1, 30982 Pattensen
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E-Mail: pattensen@leine-vhs.de

Wir sind aktuell immer mittwochs von 09.00 - 12.00 Uhr für Sie da, demnächst auch wieder montags, dienstags und donnerstags. 

 

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