Kursdetails

21130315H Feldenkrais

Beginn Di., 27.04.2021, 20:15 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Rainer Kuznik
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Isomatte, Decke, Kopfunterlage (eher fest, z.B. zusammengefaltetes Handtuch), Socken, warme Bewegungskleidung mit.

"Erst wenn ich weiß, was ich tue, kann ich tun, was ich will." (Moshé Feldenkrais)
Jeder Mensch bewegt sich, handelt und denkt auf eine ganz persönliche Art und Weise, dem Bild entsprechend, das er sich im Laufe seines Lebens von sich gemacht hat. Die Feldenkrais-Methode ist ein sanfter und wirkungsvoller Weg, über einfache Bewegungsabfolgen den Körper neu zu entdecken, Gewohnheiten wahrzunehmen und neue, vielleicht leichtere Möglichkeiten zu erproben. Die Schulung von Achtsamkeit und feiner Koordination lässt überflüssige Spannungen verschwinden und führt zu einer leichteren Beweglichkeit und emotionaler Ausgeglichenheit.
Nach und nach können immer feinere Unterschiede wahrgenommen und mehr Bewegungsalternativen entwickelt werden. Das Prinzip, durch Achtsamkeit mehr Möglichkeiten zu entdecken und eingeschliffene Muster zu überprüfen, lässt sich leicht allgemein auf das Handeln und Denken im Alltag übertragen.



Keine Kursanmeldung möglich

Kursort

Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Rathausplatz 1, U4


Termine

Datum
27.04.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Rathausplatz 1, U4
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Rathausplatz 1, U4
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Rathausplatz 1, U4
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Rathausplatz 1, U4
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Rathausplatz 1, U4
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Rathausplatz 1, U4
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Rathausplatz 1, U4
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Rathausplatz 1, U4
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Rathausplatz 1, U4
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Rathausplatz 1, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Rathausplatz 1, U4