Fit und aktiv durchs Leben Entspannung und Stressbewältigung
Entspannung und Stressbewältigung
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung - Zwei Wege zur Entspannung
Wann:
ab Mo. 12.08.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Pattensen, Bewegungsraum
Nr.:
24130103P
Status:
Plätze frei
Atem Bewegung und Achtsamkeit - die Kunst des Atmens
Wann:
ab Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Pattensen, Bewegungsraum
Nr.:
24130107P
Status:
Anmeldung möglich
Qigong - Entspannung für Körper und Geist
Für Anfänger*innen
Wann:
ab Do. 30.05.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Pattensen, Bewegungsraum
Nr.:
24130127P
Status:
Anmeldung möglich
Yin Yoga
Wann:
ab Mi. 05.06.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Hemmingen, B10 Bewegungsraum
Nr.:
24130152H
Status:
Anmeldung möglich