Fit und aktiv durchs Leben
Veranstaltung "Vortrag - Einführung in die Hypnose "Hypnose und die Arbeit mit heilsamen inneren Bildern"" (Nr. 30209P) wurde in den Warenkorb gelegt.
"VHS macht gesünder!"
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Fit und aktiv durchs Leben
"VHS macht gesünder!"
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Atem Bewegung und Achtsamkeit - die Kunst des Atmens
Wann:
ab Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Pattensen, Bewegungsraum
Nr.:
24130107P
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung - Zwei Wege zur Entspannung
Wann:
ab Mo. 12.08.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Pattensen, Bewegungsraum
Nr.:
24130103P
Status:
Plätze frei
Vortrag - Einführung in die Hypnose
"Hypnose und die Arbeit mit heilsamen inneren Bildern"
Wann:
ab Sa. 15.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Pattensen, Bewegungsraum
Nr.:
24130209P
Status:
Plätze frei
Entspannung und Stressbewältigung mit Yoga Techniken
Wann:
ab Mi. 24.07.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Hemmingen, B10 Bewegungsraum
Nr.:
24130154H
Status:
Plätze frei
Erste-Hilfe-Kurs
auch für Führerscheinbewerber*in
Wann:
ab So. 16.06.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Laatzen, Raum 2.13
Nr.:
24130504L
Status:
Plätze frei
Erste-Hilfe-Kurs
auch für Führerscheinbewerber*in
Wann:
ab So. 21.07.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Laatzen, Raum 2.13
Nr.:
24130507L
Status:
Plätze frei
Erste-Hilfe-Kurs
auch für Führerscheinbewerber*in
Wann:
ab So. 14.07.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Pattensen, Bewegungsraum
Nr.:
24130518P
Status:
Plätze frei
Informationsvortrag rund um die Pflege
Wann:
ab Do. 20.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Laatzen, Raum 2.13
Nr.:
24130522L
Status:
Anmeldung möglich
Lazy Gardening
Wann:
ab Mi. 28.08.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Laatzen, Raum 2.23
Nr.:
24130706L
Status:
Plätze frei
Pilates und Entspannung
Wann:
ab Mo. 12.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Hemmingen, B10 Bewegungsraum
Nr.:
24130201H
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates und Entspannung
Wann:
ab Mo. 12.02.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Hemmingen, B10 Bewegungsraum
Nr.:
24130202H
Status:
Eine Anmeldung über die Homepage ist zur Zeit nicht möglich. Bitte kontaktieren Sie uns per E-Mail an info@leine-vhs.de
Qigong - Entspannung für Körper und Geist
Für Anfänger*innen
Wann:
ab Do. 30.05.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Pattensen, Bewegungsraum
Nr.:
24130127P
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Pattensen, Bewegungsraum
Nr.:
24130301P
Status:
Eine Anmeldung über die Homepage ist zur Zeit nicht möglich. Bitte kontaktieren Sie uns per E-Mail an info@leine-vhs.de
Türkische Küche - Meze - Vorspeisen
Wann:
ab Mi. 12.06.2024, 17.30 Uhr
Wo:
AES, rechte große Küche
Nr.:
24130615L
Status:
Anmeldung möglich
Wetterseminar (nicht nur) für Wassersportler
Wann:
ab Do. 20.06.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Laatzen, Raum 2.21
Nr.:
24130803L
Status:
Plätze frei
Yin Yoga
Wann:
ab Mi. 05.06.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Hemmingen, B10 Bewegungsraum
Nr.:
24130152H
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®
für Anfänger*innen, Einsteiger*innen, Tanz- und Bewegungsbegeisterte
Wann:
ab Mo. 27.05.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Hemmingen, B11 Bewegungsraum
Nr.:
24130223H
Status:
Eine Anmeldung über die Homepage ist zur Zeit nicht möglich. Bitte kontaktieren Sie uns per E-Mail an info@leine-vhs.de