Kursdetails

22230316H Feldenkrais

Beginn Di., 26.04.2022, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Rainer Kuznik
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Isomatte, Decke, Kopfunterlage (eher fest, z. B. ein zusammengefaltetes Handtuch), Socken und warme Bewegungskleidung mit.

"Erst wenn ich weiß, was ich tue, kann ich tun, was ich will." (Moshé Feldenkrais)
Jeder Mensch bewegt sich, handelt und denkt auf eine ganz persönliche Art und Weise, dem Bild entsprechend, das er sich im Laufe seines Lebens von sich gemacht hat. Die Feldenkrais-Methode ist ein sanfter und wirkungsvoller Weg, über einfache Bewegungsabfolgen den Körper neu zu entdecken, Gewohnheiten wahrzunehmen und neue, vielleicht leichtere Möglichkeiten zu erproben. Die Schulung von Achtsamkeit und feiner Koordination lässt überflüssige Spannungen verschwinden und führt zu einer leichteren Beweglichkeit und emotionaler Ausgeglichenheit.
Nach und nach können immer feinere Unterschiede wahrgenommen und mehr Bewegungsalternativen entwickelt werden. Das Prinzip, durch Achtsamkeit mehr Möglichkeiten zu entdecken und eingeschliffene Muster zu überprüfen, lässt sich leicht allgemein auf das Handeln und Denken im Alltag übertragen.

Dieser Kurs findet in den Ferien statt.



Keine Kursanmeldung möglich

Kursort

Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Gutenbergstraße 2, B10


Termine

Datum
26.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gutenbergstraße 2, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Gutenbergstraße 2, B10
Datum
03.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gutenbergstraße 2, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Gutenbergstraße 2, B10
Datum
10.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gutenbergstraße 2, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Gutenbergstraße 2, B10
Datum
17.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gutenbergstraße 2, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Gutenbergstraße 2, B10
Datum
24.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gutenbergstraße 2, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Gutenbergstraße 2, B10
Datum
31.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gutenbergstraße 2, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Gutenbergstraße 2, B10
Datum
14.06.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gutenbergstraße 2, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Gutenbergstraße 2, B10
Datum
21.06.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gutenbergstraße 2, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Gutenbergstraße 2, B10
Datum
28.06.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gutenbergstraße 2, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Gutenbergstraße 2, B10
Datum
05.07.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Gutenbergstraße 2, Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Gutenbergstraße 2, B10

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