Kursdetails

22130314L Gymnastik für Senioren

Beginn Di., 08.02.2022, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Lothar Knopf
Bemerkungen Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte mit.

Bewegung, Beweglichkeit und Koordination, Kräftigung in der Dehnung und Entspannung sorgen für positive Ausstrahlung, mehr Selbstbewusstsein und fördern innere Stärke und Gelassenheit im Alltag. Ein sicheres Bewegungsverhalten durch Zunahme der Muskelkraft und bewegliche Gelenke schaffen eine fühlbare, innere Ausgewogenheit und Balance. Unser Organismus wird durch körperliche Aktivität leistungsbereiter, das Immunsystem gestärkt und der Stoffwechsel angeregt. Dies und mehr wollen wir mit Selbstwahrnehmung, Freude und Musik erreichen. Wer fit ist, ist in der Lage, alle Dinge, die er gerne tun möchte, auch zu tun!




Kursort

Laatzen, Leine-VHS, Senefelderstr. 17/19, Bewegungsraum 2.13


Termine

Datum
08.02.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Senefelderstraße 17/19, Laatzen, Leine-VHS, Senefelderstr. 17/19, Bewegungsraum 2.13
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Senefelderstraße 17/19, Laatzen, Leine-VHS, Senefelderstr. 17/19, Bewegungsraum 2.13
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Senefelderstraße 17/19, Laatzen, Leine-VHS, Senefelderstr. 17/19, Bewegungsraum 2.13
Datum
01.03.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Senefelderstraße 17/19, Laatzen, Leine-VHS, Senefelderstr. 17/19, Bewegungsraum 2.13
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Senefelderstraße 17/19, Laatzen, Leine-VHS, Senefelderstr. 17/19, Bewegungsraum 2.13
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Senefelderstraße 17/19, Laatzen, Leine-VHS, Senefelderstr. 17/19, Bewegungsraum 2.13
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Senefelderstraße 17/19, Laatzen, Leine-VHS, Senefelderstr. 17/19, Bewegungsraum 2.13
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Senefelderstraße 17/19, Laatzen, Leine-VHS, Senefelderstr. 17/19, Bewegungsraum 2.13
Datum
26.04.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Senefelderstraße 17/19, Laatzen, Leine-VHS, Senefelderstr. 17/19, Bewegungsraum 2.13
Datum
03.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Senefelderstraße 17/19, Laatzen, Leine-VHS, Senefelderstr. 17/19, Bewegungsraum 2.13

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