Kursdetails

21130110P Seele in Balance - Finde deine innere Ruhe

Beginn Do., 03.06.2021, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Gudrun Unger
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Yoga-/ Isomatte, ein kleines Kissen, eine Decke, dicke Socken und etwas zu trinken mit.

"Wenn man seine innere Ruhe nicht in sich findet, ist es zwecklos, sie anderorts zu suchen."
(Francois de la Rochefoucauld)
Was tut meiner Seele gut? Wie setze ich meine ureigenen Kraftquellen frei? Wir gehen gemeinsam auf Entdeckungsreise, lernen verschiedene Entspannungstechniken, Atem-, Achtsamkeits- und Entschleunigungsübungen kennen und überlegen, wie wir diese dauerhaft im Alltag einbauen und somit eine individuelle und breite Basis für mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit schaffen.




Kursort

Pattensen, VHS-Geschäftsstelle, Marktplatz 1, Raum U1


Termine

Datum
03.06.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Marktplatz 1, Pattensen, VHS-Geschäftsstelle, Marktplatz 1, Raum U1
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Marktplatz 1, Pattensen, VHS-Geschäftsstelle, Marktplatz 1, Raum U1
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Marktplatz 1, Pattensen, VHS-Geschäftsstelle, Marktplatz 1, Raum U1
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Marktplatz 1, Pattensen, VHS-Geschäftsstelle, Marktplatz 1, Raum U1