Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yoga für den Rücken


Zu diesem Kurs


Entspannen Sie Ihren Rücken! Yoga für den Rücken ist das ideale Yoga-Programm für die Wirbelsäule. Die sanften Übungen aus dem Hatha Yoga
- lösen Verspannungen und Blockaden
- sorgen für mehr Beweglichkeit
- erneuern das Gewebe des Rückens
- erreichen eine Stabilisierung der Wirbelsäule vom Steißbein bis zum Atlas
- lindern Schmerzen oder lösen sie vollkommen auf
Außerdem stärken diese speziellen Yoga Übungen nicht nur Ihre Rückenmuskulatur, auch Ihr gesamter Körper wird gestrafft. Und: Sie werden mit einer besseren Haltung belohnt! Entdecken Sie die Harmonie! Mit der ruhigen und tiefen Atemtechnik, dem Wechselspiel von Anspannen und Loslassen kommen Sie dauerhaft zu innerer Ruhe. Den Stress können Sie dann ganz einfach vergessen!

Kursnr.: 30178H
Kosten: 32,00 €
Bitte bringen Sie eine Decke, ein Meditationskissen, bequeme Kleidung und warme Socken mit. Wenn vorhanden, können Sie natürlich auch gern Ihre eigene Yogamatte mitbringen.


Zeitraum

Do. 11.07.2019 - Do. 01.08.2019

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Dauer

4 Termine


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Rathausplatz 1
30966 Hemmingen
Hemmingen-Westerfeld, VHS-Geschäftsstelle, Rathausplatz 1, U4

Dozent(en)

Login



Üblicherweise wird das Login von der Schulungseinrichtung bereitgestellt.
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Öffnungszeiten im Alten Rathaus Laatzen

Während des Semesters:

Montag - Donnerstag:
09:00 - 13:00 Uhr und
14:00 - 16:00 Uhr
Freitag:
09:00 - 13:00 Uhr

Kontakt

Leine-VHS gGmbH
Alte Rathausstraße 12
30880 Laatzen

Tel.: 0511 98356 20
Fax: 0511 98356 56
E-Mail: info@leine-vhs.de

 

 

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