Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yoga und innere Ruhe


Zu diesem Kurs


Durch die vielseitigen Anforderungen im Arbeits- und Lebensalltag entsteht oft das Gefühl von Erschöpfung, Überlastung oder innerer Unruhe (Stress). Welche Möglichkeiten bietet Yoga auch im Alltag, das Leben so zu gestalten, dass der Einzelne nicht erschöpft, sondern sich aufgebaut und innerlich gestärkt fühlt? Mit praktischen Körper- und Konzentrationsübungen sowie im Gespräch werden wir das Thema erarbeiten. Bei der Ausführung der Körperübungen werden wir uns der Rückenstärkung und der Beweglichkeit widmen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnr.: 30165L
Kosten: 44,00 €

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.


Zeitraum

Do. 09.05.2019 - Do. 20.06.2019

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Dauer

6 Termine


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Alte Rathausstraße 12
30880 Laatzen
Laatzen, Altes Rathaus, Alte Rathausstr. 12, U1

Dozent(en)

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Üblicherweise wird das Login von der Schulungseinrichtung bereitgestellt.
Anmeldung möglich
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Kurs abgeschlossen
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Öffnungszeiten im Alten Rathaus Laatzen

Während des Semesters:

Montag - Donnerstag:
09:00 - 13:00 Uhr und
14:00 - 16:00 Uhr
Freitag:
09:00 - 13:00 Uhr

Kontakt

Leine-VHS gGmbH
Alte Rathausstraße 12
30880 Laatzen

Tel.: 0511 98356 20
Fax: 0511 98356 56
E-Mail: info@leine-vhs.de

 

Programmbereich Deutsch
Würzburger Straße 8
30880 Laatzen

Tel.: 0511 897142 34

 

 

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