Leine-VHS
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Progressive Muskelentspannung Schnupperkurs


Zu diesem Kurs


Dieser Workshop bietet die Möglichkeit ein bisschen zur Ruhe zu kommen. Verschiedene Entspannungstechniken werden vorgestellt und ausprobiert. Elemente aus dem Achtsamkeitstraining, das bewusste Wahrnehmen der Sinne und Atemübungen runden das Ganze ab. Dabei sind auch einige kleine Tools, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Aber zunächst heißt es erstmal: entdecken, entspannen und genießen!

Kursnr.: 30104L
Kosten: 26,00 €

Bitte bringen Sie eine Decke, ein kleines Kissen und warme Socken mit.


Zeitraum

Mi. 18.09.2019 - Mi. 02.10.2019

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Dauer

3 Termine


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Senefelderstraße 17-19
30880 Laatzen
Laatzen, Leine-VHS, Senefelderstr. 17-19, Kreativraum 2.21

Dozent(en)

Login



Üblicherweise wird das Login von der Schulungseinrichtung bereitgestellt.

Öffnungszeiten im Alten Rathaus Laatzen

Während des Semesters:

Montag - Donnerstag:
09:00 - 13:00 Uhr und
14:00 - 16:00 Uhr
Freitag:
09:00 - 13:00 Uhr

Kontakt

Leine-VHS gGmbH
Alte Rathausstraße 12
30880 Laatzen

Tel.: 0511 98356 20
Fax: 0511 98356 56
E-Mail: info@leine-vhs.de

 

 

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