25270K12 Gemeinsam stark – Yoga für Eltern und Kinder (2–4 Jahre)

In diesem Kurs entdecken Kinder im Alter von 2 bis 4 Jahren gemeinsam mit ihren Eltern die Welt des Yoga. Mit spielerischen und einfachen Übungen fördern wir Körperwahrnehmung und Bewegungsfreude. Die Kinder lernen, ihre Bewegungen bewusst zu steuern und entdecken dabei auch ihre Emotionen.

In der Kleingruppe stärken wir soziale Kompetenzen, üben erste Aufmerksamkeitslenkung und schaffen Raum für gemeinsame Erlebnisse. Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung – entspannt, achtsam und verbindend.