25210508H Gelassen durch den Familienalltag – Stress erkennen, stoppen, vorbeugen Ein Vortrag für Eltern, die wieder durchatmen wollen Kooperationsveranstaltung mit der Stadt Hemmingen

Elternsein ist eine große Aufgabe voller Liebe, aber oft auch geprägt von Zeitdruck, Erschöpfung und ständigen Anforderungen. Viele Eltern geraten dabei unbemerkt in eine Stressspirale, die den Alltag belastet und an den Kräften zehrt.
In diesem Vortrag erfahren Sie:
- wie elterlicher Stress entsteht und warum er oft unbemerkt wächst,
- wie Sie Warnsignale frühzeitig erkennen,
- welche konkreten Strategien helfen, aus der Stressspirale auszusteigen,
- und wie Sie langfristig für mehr Ruhe, Kraft und Gelassenheit im Familienleben sorgen können.
Ein Abend voller Impulse und alltagstauglicher Tipps - für Eltern, die wieder mehr bei sich selbst ankommen wollen.