24110608H Meine Stimme - Ausdruck meiner Seele - Ein Kurs für Frauen Einführung in die ganzheitliche Stimmarbeit In Kooperation mit den Gleichstellungsbeauftragten der Städte Hemmingen und Pattensen

Die Stimme ist ein wichtiger Teil unserer Persönlichkeit und Sprache unserer Seele. Trotzdem ist es gerade für Frauen manchmal gar nicht so einfach, sich anderen gegenüber stimmig oder sogar bestimmt auszudrücken. Vielleicht kennen auch Sie Situationen, in denen es Ihnen die Stimme verschlagen hat oder Sie den berühmten Frosch im Hals hatten? Oder die Stimme beim freien Sprechen vor einer Gruppe plötzlich zu hoch oder zu leise wurde?
In diesem Vortrag wollen wir das Thema Stimme gemeinsam erforschen, erleben und ergründen.
Wie sind meine Haltung und meine Atmung, wenn ich spreche? Nutze ich meine Resonanzräume und meine Artikulation? Was glaube ich über mich und meine Stimme? In welchen Situationen fällt es mir schwer, bei mir zu bleiben? Welche Hilfsmittel kann ich nutzen, um mich in herausfordernden Situationen zu stabilisieren?
Wir experimentieren mit Atem- und Körperübungen, Stimmübungen und unserer Vorstellungskraft. Das Schöne daran ist - Stimmarbeit macht Spaß, gibt Energie und lässt uns in unserer Persönlichkeit wachsen!