Fit und aktiv durchs Leben
"VHS macht gesünder!"
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Fit und aktiv durchs Leben
"VHS macht gesünder!"
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Rückenfit
Wann:
ab Mo. 06.02.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Pattensen, U1 Raum
Nr.:
23130301P
Status:
Eine Anmeldung über die Homepage ist zur Zeit nicht möglich. Bitte kontaktieren Sie uns per E-Mail an info@leine-vhs.de
Hatha-Yoga
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mo. 06.02.2023, 16.00 Uhr
Wo:
Laatzen, Raum 2.13
Nr.:
23130144L
Status:
Eine Anmeldung über die Homepage ist zur Zeit nicht möglich. Bitte kontaktieren Sie uns per E-Mail an info@leine-vhs.de
Pilates und Entspannung
Wann:
ab Mo. 06.02.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Hemmingen, B10 Bewegungsraum
Nr.:
23130201H
Status:
Anmeldung möglich
Qigong mit einfachen Tai-Chi Elementen
Wann:
ab Mo. 06.02.2023, 17.45 Uhr
Wo:
Laatzen, Raum 2.13
Nr.:
23130120L
Status:
Eine Anmeldung über die Homepage ist zur Zeit nicht möglich. Bitte kontaktieren Sie uns per E-Mail an info@leine-vhs.de
Pilates und Entspannung
Wann:
ab Mo. 06.02.2023, 18.45 Uhr
Wo:
Hemmingen, B10 Bewegungsraum
Nr.:
23130202H
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit
Wann:
ab Do. 09.02.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Hemmingen, B11 Bewegungsraum
Nr.:
23130303H
Status:
Eine Anmeldung über die Homepage ist zur Zeit nicht möglich. Bitte kontaktieren Sie uns per E-Mail an info@leine-vhs.de
Rückenfit
Wann:
ab Do. 09.02.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Hemmingen, B10 Bewegungsraum
Nr.:
23130304H
Status:
Eine Anmeldung über die Homepage ist zur Zeit nicht möglich. Bitte kontaktieren Sie uns per E-Mail an info@leine-vhs.de
Mit TriloChi® in den Frühling
Wann:
ab Do. 09.02.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Hemmingen, B10 Bewegungsraum
Nr.:
23130180H
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit 70+
Wann:
ab Fr. 10.02.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Hemmingen, B10 Bewegungsraum
Nr.:
23130306H
Status:
Eine Anmeldung über die Homepage ist zur Zeit nicht möglich. Bitte kontaktieren Sie uns per E-Mail an info@leine-vhs.de
Rückenfit
Wann:
ab Fr. 10.02.2023, 10.15 Uhr
Wo:
Hemmingen, B10 Bewegungsraum
Nr.:
23130307H
Status:
Eine Anmeldung über die Homepage ist zur Zeit nicht möglich. Bitte kontaktieren Sie uns per E-Mail an info@leine-vhs.de
Keine Angst vor Perücken und Zweithaar!
Informationsabend
Wann:
ab Mi. 15.02.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Nr.:
23130901P
Status:
Kurs abgeschlossen
Vovinam - asiatische Kampfkunst zur Selbstverteidigung
Schnupperkurs
Wann:
ab Mi. 19.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Laatzen, Raum 2.13
Nr.:
23130345L
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche
Wann:
ab Sa. 10.06.2023, 11.00 Uhr
Wo:
AES, rechte große Küche
Nr.:
23130612L
Status:
Plätze frei
Türkische Küche-Menü
Wann:
ab Mi. 14.06.2023, 17.30 Uhr
Wo:
AES, rechte große Küche
Nr.:
23130615L
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung - Zwei Wege zur Entspannung
-Schnupperkurs-
Wann:
ab Mo. 19.06.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Hemmingen, B11 Bewegungsraum
Nr.:
23130108H
Status:
Plätze frei
Flamenco-Schnupperkurs: Sevillanas
Wann:
ab Sa. 01.07.2023, 11.30 Uhr
Wo:
Hemmingen, B11 Bewegungsraum
Nr.:
23130210H
Status:
Plätze frei
Qigong und T'ai Chi im Park der Sinne
Wann:
ab Mo. 03.07.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Nr.:
23130124L
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong in der Natur
Wann:
ab Sa. 08.07.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Ohlendorf, Galerie-Cafe Webstuhl
Nr.:
23130127H
Status:
Plätze frei